Aradığınız kelimede herhangi bir sonuç bulunamadı.
Ürünler
Markalar
Supplement Mağazaları
Kategoriler
Kullanıcılar
Fitness Blog
Ürün İçerikleri
Daha çok yumurtanın beyazından elde edilir ve yüksek amino asit profiline sahiptir. Düşük yağ ve kolestrol içermekle birlikte kalorisi de yok denecek kadar azdır. Dayanıklılık ve kas gelişimi üzerine önemli etkisi olmasının yanında, atletik performansın gelişmesinde de olumlu etkisi vardır. Devamını Oku
| # | Ürün | PK Skor | Genel Puan | Etki | Fiyat/Performans | Toplam Kritik |
|---|---|---|---|---|---|---|
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
Yumurta Proteini Ne İşe Yarar ?
Amino asitlerin kas gelişimi üzerine olumlu etkisi olmasının yanında vücut bağışıklık sistemi üzerine de çok önemli pozitif etkileri mevcuttur. Amino asitler içerisinde mTOR sinyal yolunu aktif etmekle sorumlu olan amino asit lösindir. Lösin protein sentezini aktifleştirir ve kas hacminin artmasına yardımcı olur. Yumurta beyazı tüm amino asit türlerini içerir ve harika bir sindirime sahiptir. Bununla birlikte diğer besinlere oranla %20 oranı civarında fazla lösin içerir. Kalorisinin az olmasından ötürü kolestrol ve yağ almadan sağlıklı bir şekilde protein elde etmemizi sağlar. Laktoz ve gluten içermemesi sebebiyle beslenmesi doktorlar tarafından kısıtlanan kişilerin kullanımına da uygundur.
Yumurta Proteinin Faydaları Nelerdir ?
Böbrek problemi olan kişilerde kullanımı doktor kontrolünde yapılmalıdır ve tüketilirsen daimi olarak bol su içilmesine özen gösterilmelidir.
