Protein barlar pratik yolla günlük protein ihtiyacımızı karşılamaya yardımcı olurlar. Antrenman sonrası ve ara öğünlerde tüketilebilir. Protein içermesinin yanında vitamin, mineral ve karbonhidratta içerirler. Kan şekerinin düşmesine engel olur, kas yorgunluğunun azalması ve performans artışı gibi vücuda faydaları vardır. Kas gelişimi için ideal atıştırmalıklardır. Genel olarak protein barların besin değerleri 200 kalori civarındadır. Protein haricinde kafeini, glutamin, mineral, vitamin, taurin veya krom gibi maddeler içeren protein barlar direkt öğün olarak tüketilebilmektedir. Yüksek besin değerlerine sahip bu protein barlar gereğinden fazla tüketilirse vücut ağırlığında artışa neden olabilirler. Devamını Oku
# | Ürün | PK Skor | Genel Puan | Etki | Fiyat/Performans | Toplam Kritik |
---|---|---|---|---|---|---|
1 |
![]() |
29.0 | 7.5 | 7.5 | 6.8 | 4 |
2 |
![]() |
16.3 | 8.5 | 8.5 | 7.5 | 2 |
3 |
![]() |
9.0 | 9.0 | 9.0 | 9.0 | 1 |
4 |
![]() |
8.0 | 9.0 | 8.0 | 7.0 | 1 |
5 |
![]() |
7.7 | 8.0 | 7.0 | 8.0 | 1 |
6 |
![]() |
7.3 | 8.0 | 8.0 | 6.0 | 1 |
7 |
![]() |
5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 1 |
8 |
![]() |
5.0 | 5.0 | 7.0 | 3.0 | 1 |
9 |
![]() |
4.7 | 5.0 | 5.0 | 4.0 | 1 |
10 |
![]() |
4.7 | 5.0 | 5.0 | 4.0 | 1 |
- |
![]() |
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
- |
![]() |
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
- |
![]() |
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
- |
![]() |
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
- |
![]() |
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
- |
![]() |
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
- |
![]() |
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
- | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 | |
- |
![]() |
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
- |
![]() |
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
- |
![]() |
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
- |
![]() |
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
- |
![]() |
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
- |
![]() |
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
- |
![]() |
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
- |
![]() |
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
- |
![]() |
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
- |
![]() |
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
- |
![]() |
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
- |
![]() |
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
- |
![]() |
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
- |
![]() |
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
- |
![]() |
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
- |
![]() |
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
- |
![]() |
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
- |
![]() |
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
- |
![]() |
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
- |
![]() |
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
- |
![]() |
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
- |
![]() |
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
- |
![]() |
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
- |
![]() |
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
- |
![]() |
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
- |
![]() |
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
- |
![]() |
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
Protein Barların Faydaları:
Protein barlar genelde yüksek kalorili ürünler oldukları için definasyon dönemindeki kişilerin tüketme konusunda dikkatli olmaları gereklidir.