Proteinkritik Logo

Pre Workout

Sürekli olarak spor yapanlar, özellikle de normale göre daha ağır ve disiplinli çalışanlar için en büyük sorun olan şey yorgunluk hissi ve motivasyon düşüklüğüdür. Yorgunluk hissi geldiği anda antrenman yapma istediği de doğru orantıda düşüşe geçmektedir. Bu nedenle de sporcular beklenen performansı gösterememektedir. Antrenman öncesinde kullanılan ürünler, yabancı tabiriyle pre-workout, antrenmana daha iyi konsantre olmayı sağlarken aynı zamanda da konsantrasyon artırarak spor yapma hevesini arttırabilir. Devamını Oku

# Ürün PK Skor Genel Puan Etki Fiyat/Performans Toplam Kritik
1
Pre-Dator

Pre-Dator

BigJoy
PK Skor: 48.3 Genel: 9.8 Etki : 9.8 Fiyat/Perf: 9.4
48.3 9.8 9.8 9.4 5
2
PRE-WORKOUT+ 450 Gr

PRE-WORKOUT+ 450 Gr

Proteinocean
PK Skor: 35.7 Genel: 9.3 Etki : 8.5 Fiyat/Perf: 9.0
35.7 9.3 8.5 9.0 4
3
Nox 2

Nox 2

Hardline Nutrition
PK Skor: 27.3 Genel: 7.0 Etki : 7.3 Fiyat/Perf: 6.3
27.3 7.0 7.3 6.3 4
4
NOXPRO Pre-Workout

NOXPRO Pre-Workout

Xpro Nutrition
PK Skor: 20.0 Genel: 10.0 Etki : 10.0 Fiyat/Perf: 10.0
20.0 10.0 10.0 10.0 2
5
C4 50x

C4 50x

Cellucor
PK Skor: 10.0 Genel: 10.0 Etki : 10.0 Fiyat/Perf: 10.0
10.0 10.0 10.0 10.0 1
6
NO-Xplode XE Edge 225 Gr

NO-Xplode XE Edge 225 Gr

BSN
PK Skor: 9.3 Genel: 9.0 Etki : 10.0 Fiyat/Perf: 9.0
9.3 9.0 10.0 9.0 1
7
Beta-Alanine

Beta-Alanine

Nutrade
PK Skor: 9.0 Genel: 9.0 Etki : 9.0 Fiyat/Perf: 9.0
9.0 9.0 9.0 9.0 1
8
C4 Pre-Workout

C4 Pre-Workout

Cellucor
PK Skor: 8.7 Genel: 8.0 Etki : 10.0 Fiyat/Perf: 8.0
8.7 8.0 10.0 8.0 1
9
Essential Amino Energy

Essential Amino Energy

Optimum Nutrition
PK Skor: 8.3 Genel: 9.0 Etki : 9.0 Fiyat/Perf: 7.0
8.3 9.0 9.0 7.0 1
10
Xplode HardCore Pre-Workout

Xplode HardCore Pre-Workout

Sci-Mx
PK Skor: 8.0 Genel: 7.0 Etki : 7.0 Fiyat/Perf: 10.0
8.0 7.0 7.0 10.0 1
-
Intensity Nox

Intensity Nox

All Stars
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Noxplode 2.0

Noxplode 2.0

BSN
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
C4 Extreme

C4 Extreme

Cellucor
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Xtreme Napalm Pre-Contest

Xtreme Napalm Pre-Contest

Fa Nutrition
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Superpump Max

Superpump Max

Gaspari nutrition
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
50 Calibre Pre-Workout

50 Calibre Pre-Workout

Grenade
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Red Kick

Red Kick

Multipower
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Assault

Assault

Musclepharm
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Nano Vapor Performance Series

Nano Vapor Performance Series

Muscletech
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Coffee - Coach Kahve

Coffee - Coach Kahve

Nanox
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Hemo Rage

Hemo Rage

Nutrex Research
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Pump Express

Pump Express

Olimp
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Juggernaut 390 Gr

Juggernaut 390 Gr

Infinite Labs
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Assault Black

Assault Black

Musclepharm
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Platinum Pre-Workout

Platinum Pre-Workout

Optimum Nutrition
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Xplode RippedCore Pre-Workout

Xplode RippedCore Pre-Workout

Sci-Mx
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
No-Fx

No-Fx

Scitec Nutrition
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Attack

Attack

Scitec Nutrition
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Pre-Workout (MNN)

Pre-Workout (MNN)

Muscle Need Nutrition
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Big Bang 2.0 Pre-Workout

Big Bang 2.0 Pre-Workout

Scitec Nutrition
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Rush Enraged

Rush Enraged

Stacker 2 Europe
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Animal Pump

Animal Pump

Universal
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Shock Therapy

Shock Therapy

Universal
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Animal Rage

Animal Rage

Universal
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Amino Nox

Amino Nox

Weider
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Powermix

Powermix

Powerlife Nutrition
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
1.M.R

1.M.R

BPI Sports
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Shotgun

Shotgun

Vpx
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Xtreme Shot Energy Drink

Xtreme Shot Energy Drink

Vpx
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Performance Smoothie

Performance Smoothie

Twinlab
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Pre Rage

Pre Rage

Elite Labs
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Blade Pre-Workout

Blade Pre-Workout

Hi-Tec Nutrition
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Pre-Workout

Pre-Workout

Nutrade
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
F2 Pure Force Pre-Workout 300 Gr

F2 Pure Force Pre-Workout 300 Gr

Full Force Nutrition
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Black Wolf Pre-Workout

Black Wolf Pre-Workout

Activlab Sport
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Essential Pre-Workout 500 Gr

Essential Pre-Workout 500 Gr

Proteinocean
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Light The Fuse Pre-Workout 170 Gr

Light The Fuse Pre-Workout 170 Gr

TNT Supplements
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Work It Lady

Work It Lady

Queen Fit
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
C4 60 Servis

C4 60 Servis

Cellucor
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
C4 Explosive Energy

C4 Explosive Energy

Cellucor
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
BOOST PRE-WORKOUT

BOOST PRE-WORKOUT

Torq Nutrition
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
SH57 PRE-WORKOUT™

SH57 PRE-WORKOUT™

Proteinocean
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Buster Preworkout

Buster Preworkout

West Nutrition
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0

Pre-Workout (Antrenman Öncesi Sporcu Gıdası) Nedir?

Antrenman öncesi kullanılan supplement grubu, multi-vitaminler ile beraber olarak oldukça komplike bir içeriği olan sporcu gıda takviyeleri olarak bilinir. Genelde birden çok maddenin özel formüller ile sıkıştırılmasından elde edilir. En çokta kafein, amino asit, nirtik oksit artırıcılar, kreatin vb. gibi maddelerin bir araya gelmesiyle oluşurlar. Pre-Workout gibi sporcu gıda takviyeleri antrenmandan önce 15 ile 30 dakika arasında bir süre içinde kullanılırlar. Bilinen onlarca sporcu gıdasının tam tersi olarak, direkt fiziksel olarak hissedilmeye başlar ve fark yaratmaya yönelik takviyelerdir.

Pre-Workout Ürünlerini Yan Etkileri Nelerdir?

İçeriğinde birden çok farklı maddenin yer aldığı tüm sporcu gıdaları gibi antrenman öncesi ürünlerde en çok dikkate alınması gereken etkenler arasında Pre-Workout ürününün diğer ürünlere kıyasla daha fazla yan etkisinin bulunduğu gerçeğidir. Daha önce çeşitli fiziksel rahatsızlık geçirmiş ya da herhangi bir hastalığı olan kişilerin bu ve bunun gibi olan tüm ürünleri çok dikkatli bir şekilde kullanması gerekmektedir. Özellikle de kalp ve damar hastalığı gibi buna benzer hastalıkları olan kişilerin bu ürünleri kullanması, hastalıklarını tetikleyebilir. Bunların dışında psikolojik bir sorunu (obsesif-kompulsif bozukluklar, panik atak, vb.) olan kişilerin de bu ürünleri kullanmaları tehlikeli olabilir.