Proteinkritik Logo

Multi Vitaminler

Multi Vitaminler Nedir? Devamını Oku

# Ürün PK Skor Genel Puan Etki Fiyat/Performans Toplam Kritik
1
Vitamin Mineral

Vitamin Mineral

Hardline Nutrition
PK Skor: 27.0 Genel: 8.7 Etki : 9.7 Fiyat/Perf: 8.7
27.0 8.7 9.7 8.7 3
2
Animal Pak

Animal Pak

Universal
PK Skor: 26.7 Genel: 6.0 Etki : 8.0 Fiyat/Perf: 6.0
26.7 6.0 8.0 6.0 4
3
ZMA

ZMA

BigJoy
PK Skor: 19.3 Genel: 9.5 Etki : 9.5 Fiyat/Perf: 10.0
19.3 9.5 9.5 10.0 2
-
ZMA

ZMA

Hardline Nutrition
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Z-Force Zma

Z-Force Zma

Dymatize Nutrition
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Anavite Multivitamin

Anavite Multivitamin

Gaspari nutrition
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
V-Armor

V-Armor

Musclepharm
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Vita-Mineral Multiple Sport

Vita-Mineral Multiple Sport

Olimp
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Opti-Men

Opti-Men

Optimum Nutrition
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Vitamin C Plus

Vitamin C Plus

Ultimate Nutrition
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Super Complete Formula

Super Complete Formula

Ultimate Nutrition
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Super Vitamin B Complex

Super Vitamin B Complex

Ultimate Nutrition
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
ZMA Pro

ZMA Pro

Universal
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Multi Vitamin Mineral

Multi Vitamin Mineral

Powerlife Nutrition
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Strng Pack

Strng Pack

Nanobolix
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Mineral Energy

Mineral Energy

Xenofit
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Competetion

Competetion

Xenofit
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Refresh

Refresh

Xenofit
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Daily One

Daily One

Amix
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Multibig Vitamin Mineral

Multibig Vitamin Mineral

BigJoy
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Multipower Magnesium Liquid

Multipower Magnesium Liquid

Multipower
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Multivitamin for Men

Multivitamin for Men

Nature's Supreme
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Probiotics Men

Probiotics Men

BigJoy
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Multivitamin for Women

Multivitamin for Women

Nature's Supreme
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
Full Spectrum Vitamin

Full Spectrum Vitamin

Torq Nutrition
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0
-
VitAgil

VitAgil

Torq Nutrition
PK Skor: 0.0 Genel: 0.0 Etki : 0.0 Fiyat/Perf: 0.0
0.0 0.0 0.0 0.0 0

Multi vitamin, insan vücuduna büyük faydalar sağlayabilen ve içerisinde ağırlıklı olarak vitamin barındıran ürünlerdir. Multi vitaminler büyük çoğunluk ile düzenli olarak spor yapan, uğraştığı spor üzerinde de büyük uğraşlar sarf eden kişilerin büyük bir ihtiyacını karşılamakla görevlidir. Vücudun karşılayabileceğinden çok daha fazla enerji, efor sarf eden sporcular için vazgeçilmez olan ve en doğal öge olarak bilinen madde multi vitaminlerdir. Herhangi bir spor müsabakasında vücudun karşılayabileceği orandan çok daha fazla bir efor sarf eden sporcuların vücutlarının en çok ihtiyaç duyduğu maddedir multi vitaminler.

Kimler Multi Vitamin Kullanabilir?

  • Henüz gelişim döneminde olan, ama besin yetersizliği problemi çeken tüm çocuklar bir doktor kontrolünde kullanabilirler.
  • Bazı özel durumlarda yine doktor kontrolü altında hamile kadınlar kullanabilirler.
  • Üst seviyede spor yapan herkes bir antrenör kontrolü altında kullanabilir
  • Herhangi bir sebep dolayısı ile vitamin eksikliği çeken tüm herkes kullanabilir.

Yukarıda belirtilen dört madde dışında multi vitaminleri; fiziksel performanslarında katkı sağlayabileceğini düşünen her sporcu kullanabilir.

Multi Vitaminlerin Yararları Nelerdir?

Vejetaryen olan kişiler için multi vitaminlerin yeri oldukça büyüktür. Vejetaryen olan kişiler et ürünlerini tüketmedikleri için et içinde bulunan vitaminlerden faydalanamamaktadırlar. Multi vitaminlerin kullanımı ile vücutlarının ihtiyaç duydukları vitaminleri karşılarlar. Ağır sporla ile uğraşmakta olan kişilerin vücutlarında zaman zaman vitamin ihtiyacı daha da artış göstermektedir. Bu sebepten ötürü vücuda ek gıda olarak alınan vitaminler kas yapımı ve onarımı konusunda vücuda büyük destek sağlarlar. Spor esnasında yaşanan kazalarda vücudun normal süresinden daha çabuk iyileşmesine destek olur.

Multi Vitaminlerin Zararları Nelerdir?

Multi vitaminler bazı doktorlar tarafından pek tavsiye edilmezler. Doktorlar bu hapların bir pazarlama stratejisi ile satıldıklarını hiçbir faydasının olmadığını savunup, insan sağlığına zararlı olduğunu iddia ederler. Buna ilaveten tüm doktorların savunduğu bir şey vardır; o da düzenli olarak sebze ve meyve tüketen insanların vücutlarında bulunan vitamin oranının sağlığa zarar verecek kadar düşemeyeceğidir. Doktorların savunduğu bir yargıya göre insan vücudunun ihtiyacı olandan fazla miktarda vitamin alması durumunda baş ağrısı, karaciğerde yağlanma, baş dönmesi, kemiklerin kırılganlığının artması, mide bulantısı ve saçların dökülmesi gibi yan etkilerinin görülebileceğidir.