Aradığınız kelimede herhangi bir sonuç bulunamadı.
Ürünler
Markalar
Supplement Mağazaları
Kategoriler
Kullanıcılar
Fitness Blog
Ürün İçerikleri
Glutamin her ne kadar faydası tartışmalı olsa da en çok tercih edilen sporcu gıdaları arasında yer aldığı değişmeyen bir gerçektir. Bazıları vücut geliştirme sporunun temeli olarak kabul etse de bazıları da glutaminin abartılmaması gerektiğini savunmaktadır. Vücudumuzda en fazla bulunan amino asit glutamin, neredeyse tükettiğimiz her çeşit hayvansal gıdalarda mevcuttur. Devamını Oku
| # | Ürün | PK Skor | Genel Puan | Etki | Fiyat/Performans | Toplam Kritik |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
18.3 | 9.0 | 9.0 | 9.5 | 2 |
| 2 |
|
9.0 | 9.0 | 9.0 | 9.0 | 1 |
| 3 |
|
8.7 | 8.0 | 9.0 | 9.0 | 1 |
| 4 |
|
8.3 | 8.0 | 8.0 | 9.0 | 1 |
| 5 |
|
7.7 | 8.0 | 9.0 | 6.0 | 1 |
| 6 |
|
7.7 | 7.0 | 10.0 | 6.0 | 1 |
| 7 |
|
7.0 | 7.0 | 7.0 | 7.0 | 1 |
| 8 | 7.0 | 7.0 | 7.0 | 7.0 | 1 | |
| 9 |
|
6.7 | 7.0 | 7.0 | 6.0 | 1 |
| 10 |
|
1.0 | 1.0 | 1.0 | 1.0 | 1 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
Essential Series Platinum Micronized GlutamineMuscletech
PK Skor: 0.0
Genel: 0.0
Etki : 0.0
Fiyat/Perf: 0.0
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
Glutamin Ne İşe Yarar ?
Özellikle yoğun fiziksel aktivitelerde bulunduğumuzda veya hastalandığımızda vücudumuzun glutamin ihtiyacı artar. Bu sırada vücutta yeteri kadar eğer glutamin olmazsa akyuvarlarda bölünme gerçekleşemez. Bununla birlikte vücutta azot dengesini sağlar ve kaslarda protein kaybını önler. Yağ yakımına faydası olduğu gibi büyüme hormonunun salgılanmasına da yardımcı olur. Vücudumuzda glutamin eksikliğinde vücudumuz katabolik olacaktır.
Glutamin ne zaman kullanılmalıdır ve faydaları nelerdir ?
Antrenmanlarınızdan önce ve hemen sonrası kullanılması tavsiye edilmektedir. Her bir servis 5 gram olmalıdır. Antrenman öncesi ve sonrasına ilave olarak sabah aç karna ve uyumadan önce gece aç karna tüketilebilir. Günde 20 grama kadar tüketimi uygundur.
Glutamin Faydaları :
Glutamin’in bilinen hiçbir yan etkisi yoktur.
