Aradığınız kelimede herhangi bir sonuç bulunamadı.
Ürünler
Markalar
Supplement Mağazaları
Kategoriler
Kullanıcılar
Fitness Blog
Ürün İçerikleri
Kırmızı etin kas gelişimindeki etkisi çok fazladır. İçerisinde whey proteinlere oranla kreatin ve bcaa daha fazla orandadır. Et protein tozları sığır etinden elde edilmektedir. Diğer protein tozlarına göre farklı amino asit profiline sahip oldukları için kas gelişimine pozitif etkisi vardır. Son yıllarda tüketimi oldukça yaygınlaşmış olan et proteinleri ülkemizde de rağbet görmektedir. Devamını Oku
| # | Ürün | PK Skor | Genel Puan | Etki | Fiyat/Performans | Toplam Kritik |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
14.3 | 7.0 | 7.5 | 7.0 | 2 |
| - |
Essential Series Platinum %100 Beef ProteinMuscletech
PK Skor: 0.0
Genel: 0.0
Etki : 0.0
Fiyat/Perf: 0.0
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
Hydrolyzed Beef Protein IsolateUltimate Nutrition
PK Skor: 0.0
Genel: 0.0
Etki : 0.0
Fiyat/Perf: 0.0
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| - |
|
0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
Et proteinleri ne işe yarar ?
Yorucu egzersizler vücudumuzda protein ihtiyacını artırmaktadır. Bu sebeple antrenmandan en kısa süre içerisinde protein tüketimi gerçekleştirmek gerekmektedir. Bu kısa süre içerisindeki tüketim vücudumuzun yorgunluğunun azalmasına ve katabolik olmasına engel olmaktadır. Hayvansal kaynaklı proteinler 8 temel amino asidi (lösin, izolösin, valin, lisin, metionin, fenilalanin, treonin, triptofan) de içerdiklerinden eksiksiz olarak barındırırlar. Bu proteinler gluten ve laktoz içermemektedirler. Etin kendisine oranla çok daha düşük kolestrol, yağ ve karbonhidrata sahiptirler.
Et Proteininin Temel Faydaları:
Hamilelik ve emzirme dönemlerinde kullanılması tavsiye edilmez ayrıca bu takviyelerle birlikte bol su tüketimine özen gösterilmelidir.
